Disclaimer

Ich begleite Dich in herausfordernden Lebensphasen und durch Zeiten der Krise – mit Achtsamkeit, Offenheit und Mitgefühl. Dabei gebe ich Dir Struktur und lotse dich durch Deinen persönlichen Prozess.

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Bitte beachte, dass meine Begleitung keine psychologische Beratung, Therapie oder medizinische Behandlung ersetzt.

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Ich arbeite nicht therapeutisch und stelle keine Diagnosen. Wenn Du Dich in einer psychischen Krise befindest oder anhaltende seelische Belastungen spürst, wende Dich bitte an eine*n Psychotherapeut*in, Ärzt*in oder eine entsprechende Fachstelle.

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Soforthilfe in akuten seelischen Krisen

Wenn Du Dich in einer akuten Krise befindest oder dringend Unterstützung brauchst, wende Dich bitte an eine der folgenden Stellen:

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Deutschland:

Telefonseelsorge: 0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222 (kostenfrei, rund um die Uhr)
→ www.telefonseelsorge.de

• Beratung bei Suizidgedanken: www.frnd.de (Freunde fürs Leben)

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Österreich:

• Telefonseelsorge: 142 (kostenfrei, rund um die Uhr)
  → www.telefonseelsorge.at

• Kriseninterventionszentrum Wien: 01 406 95 95 
  → www.kriseninterventionszentrum.at

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Schweiz:

• Die Dargebotene Hand: 143 (kostenfrei, rund um die Uhr)
  → www.143.ch

• Pro Mente Sana Hilfe-Telefon: 0848 800 858
  → www.promentesana.ch