Disclaimer

Ich begleite dich in herausfordernden Lebensphasen und durch Zeiten der Krise – mit Achtsamkeit, Offenheit und Mitgefühl. Dabei gebe ich dir Struktur und lotse dich durch deinen persönlichen Prozess.

​​

Bitte beachte, dass meine Begleitung keine psychologische Beratung, Therapie oder medizinische Behandlung ersetzt.

​​

Ich arbeite nicht therapeutisch und stelle keine Diagnosen. Wenn du dich in einer psychischen Krise befindest oder anhaltende seelische Belastungen spürst, wende dich bitte an eine*n Psychotherapeut*in, Ärzt*in oder eine entsprechende Fachstelle.

​​

Soforthilfe in akuten seelischen Krisen

Wenn du dich in einer akuten Krise befindest oder dringend Unterstützung brauchst, wende dich bitte an eine der folgenden Stellen:

​

Deutschland:

Telefonseelsorge: 0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222 (kostenfrei, rund um die Uhr)
→ www.telefonseelsorge.de

• Beratung bei Suizidgedanken: www.frnd.de (Freunde fürs Leben)

​

Österreich:

• Telefonseelsorge: 142 (kostenfrei, rund um die Uhr)
  → www.telefonseelsorge.at

• Kriseninterventionszentrum Wien: 01 406 95 95 
  → www.kriseninterventionszentrum.at

​

Schweiz:

• Die Dargebotene Hand: 143 (kostenfrei, rund um die Uhr)
  → www.143.ch

• Pro Mente Sana Hilfe-Telefon: 0848 800 858
  → www.promentesana.ch